Faedah Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Otak Menjadi Cerdas

Badan kita akan menjadi cergas dan otak pun cerdas. Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan. Gaya hidup sihat adalah aktiviti yang dilakukan bertujuan untuk mengekalkan merawat dan memastikan tubuh badan sentiasa dalam keadaan sihat dan mampu untuk melakukan sebarang aktiviti dengan selesa.

jawatan kosong kerajaan pahang 2019 jawatan kosong pembantu guru tadika 2020 jawatan kosong dewan bahasa dan pustaka terkini jawatan kosong kolej komuniti melaka jawatan kosong dewan bahasa dan pustaka oktober 2020 jawatan kosong guru taska ypkt jawatan kosong pasir gudang kerani jawatan kosong cikgu tadika sarawak

Cth Karangan Gaya Hidup Sihat 1

Karangan Gaya Hidup Sihat

Amalan Gaya Hidup Sihat

Kepentingan Menjaga Kesihatan Diri

Teks Syarahan

Kepentingan Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Docx

Faedah mengamalkan gaya hidup sihat dengan kesihatan yang baik ia mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit kronik seperti kencing manis darah tinggi dan kanser.

Faedah mengamalkan gaya hidup sihat otak menjadi cerdas. Sekaligus mengurangkan hidup terbeban akibat komplikasi penyakit tersebut yang boleh menyebabkan masalah sosial ekonomi dan emosi. Kita hendaklah mengurangkan makan makanan yang berlemak dan manis. Dalam era modenisasi ini pastinya ramai tertanya tanya apakah cara mengamalkan gaya hidup sihat. Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat.

Pengetahuan tentang amalan gaya hidup sihat penting untuk mewujudkan kesedaran untuk mengamalkan gaya hidup sihat demi mengekalkan kesihatan. Kita juga perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang. Kepentingan amalan gaya hidup sihat amalan gaya hidup sihat ialah aktiviti yang selalu dibuat untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan. Sejarah membuktikan masyarakat zaman dahulu hidup dalam tempoh masa yang.

Makanan seimbang dan berkhasiat penting untuk kesihatan tubuh. Hal ini kerana kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat malaysia sebagai contoh meningkatnya kes kes penyakit kritikal seperti sakit jantung kanser diabetes dan lain lain penyakit yang berkaitan. Makanan sebegini boleh menyebabkan badan kita menjadi gemuk. Perdana menteri malaysia yang ke 6 dato seri najib tun abdul razak pernah berkata bahawa rakyat malaysia harus mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memperoleh kebaikan daripadanya.